Joga łączy ruch, oddech i odprężenie. To okazja, by poprawić elastyczność, rozluźnić ciało i znaleźć chwilę dla siebie.
Zapytaj o wolne miejsca ↗Zobacz grafik zajęć
Są dni, kiedy potrzebujesz ruchu i energii. Są też takie, kiedy chcesz zwolnić, rozluźnić ciało i odpocząć od codziennego pośpiechu. W Kinesis Studio w Gdyni możesz wybrać praktykę, na którą masz dziś ochotę — w kameralnej, przyjaznej atmosferze.
Zajęcia prowadzą nauczycielki jogi z przygotowaniem instruktorskim i doświadczeniem w pracy z ruchem. Kompetencje kadry obejmują hatha jogę, jogę dynamiczną, praktykę wspierającą sprawność kręgosłupa, przygotowanie nauczycielskie RYT 200 oraz specjalistyczne szkolenie z jogi dla kobiet w ciąży i po porodzie. Dbamy o świadomy oddech, technikę i możliwość ćwiczenia we własnym tempie.
Joga dynamiczna i relaksacyjna to dwa niezależne kursy. Każdy obejmuje 4 spotkania po 75 minut i jest rozliczany osobno, poza standardowymi karnetami fitness.
Nie musisz wybierać między aktywnością a odpoczynkiem. W Kinesis znajdziesz przestrzeń na jedno i drugie.
Zapraszamy do Kinesis Studio Rekreacji przy ul. Waleriana Szefki 9E w Gdyni. Studio znajduje się na Fikakowie, w dzielnicy Wielki Kack.
Sprawdź aktualny grafik i cennik na stronie głównej. Na zajęcia obowiązują wcześniejsze zapisy.
Sprawdź grafikAdres: Waleriana Szefki 9E, 81-572 Gdynia
Zapisy: 502 848 796
Lokalizacja: Fikakowo / Wielki Kack
Nie wiesz, czy te zajęcia będą dla Ciebie? Napisz do nas – pomożemy znaleźć odpowiedni termin i odpowiemy na pytania.
Napisz na WhatsApp ↗Wróć na stronę główną